Diplôme d'Etat sage-femme à la faculté de médecine de Montpellier en 1991.
Diplôme de sophrologie et yoga, formation Elisabeth Raoul à Paris.
Capacité d'urodynamique et statique pelvienne à la faculté de médecine de Nîmes en 2011.
 

Préparation et aide à la naissance à Nîmes

La préparation à la naissance est incontournable afin d’aborder l’événement avec confiance et sérénité. Sandrine Carrere vous propose plusieurs disciplines et techniques pour mieux vous préparer.

Préparation et aide à la naissance à Nîmes
La préparation classique
Elle se base sur l’information et l’adaptation du corps aux contractions et à l’accouchement. Elle est effectuée individuellement ou en groupe, avec ou sans le futur papa. Vous serez sensibilisée; aux différents types d’accouchement (par voie basse, par césarienne) et aux procédures classiques pour être préparée au mieux aux événements du jour J.
La préparation traditionnelle
Aborder le déroulement de la grossesse, l'accouchement afin de répondre à toutes les questions qui peuvent être posées.
La sophrologie
C’est une méthode qui regroupe plusieurs techniques de relaxation et de détente. Elle allie la respiration, le relâchement musculaire et la mise en avant des pensées positives. La sophrologie a pour but de contrôler les douleurs de la naissance.

Possibilité d'aborder des postures de relaxation et de détente à travers une méthode issue du yoga.